#ConstanțaEsteBine 365 zile de Sărbătoare. Ziua 7 – 7.01.2022. Astăzi sărbătoresc acțiunea

 

• A acționa, acțiune, activism, actorie – toți acești termeni vin de la un cuvânt simplu: ”act”.

Un act. O mișcare. Dinamică.


Am discutat cu cineva despre nostalgia trecerii lunii decembrie, luna sărbătorilor, cadourilor, luminițelor și ritualurilor de familie.
Și am propus să găsim în fiecare lună o temă care să transforme acea lună într-o Sărbătoare la fel de frumoasă și atractivă precum festivitățile din jurul Crăciunului.





Luna ianuarie vine după o perioadă de abuzuri.




Să recunoaștem cu toții: decembrie a fost frumos, atractiv, dar cu multe excese și abuzuri.




Cheltuieli mari financiare, dar și amestecuri alimentare, alcoolice și emoționale.







Întâlnirile cu familia lărgită declanșează multe vibrații pe frecvențe profunde, incomplet lucrate și echilibrate.








Așa încât, în luna ianuarie avem nevoie să acționăm, să facem ceva pentru a curăța, a elibera reziduurile, a ordona amestecurile și a re-organiza energia, resursele, corpul și viața. Ne întoarcem la o rutină mai eficientă și benefică pentru corp.




Acționăm.


Când nu știm ce să facem, de unde să începem, cum să ne re-organizăm, vă ofer o axiomă întâlnită în cărțile de specialitate:
1) Începe de oriunde poți
2) Folosește ce ai și
3) Fă ceva



Inacțiunea, lenea și comoditatea nu fac decât să accentueze și mai tare efectele abuzurilor Sărbătorilor din decembrie. Corpul va suferi, dar se va exprima și manifesta în primăvară, când ficatul își exprimă slăbiciunea la finalul iernii. Până atunci, corpul se va chinui să se echilibreze, dar simptomele disconfortului său se resimt continuu.




Așa încât, astăzi sărbătorim acțiunea.




Pentru că în ortodoxie astăzi sărbătorim un sfânt, pe Ioan Botezătorul, care acționa, nu stătea degeaba: îi tot arunca în apă (la spălat bine, de toate păcatele) pe toți cei care căutau drumul inimii, începem și noi de unde putem.




Fie de la apă și abilitățile sale de curățenie (pe interior, pe exterior). Fie de la mișcare, exerciții și dinamizarea corpului. Fie de la organizarea și ordonarea caselor și dulapurilor. Sau de la re-organizarea meselor zilnic.




Folosim ce avem. Și facem ceva. Acțiunea mișcă organismul.



Împreună cu instructorii de la Studioul Vitality Pilates Constanța începem un program de lucru cu corpul fizic pentru o siluetă mai bună și o echilibrare a greutății corporale.






https://vitalitystudio.ro/program-flexibilitate-silueta.../



Începem chiar pe 14 ianuarie, împreună, întrucât Sărbătorile de iarnă afectează profund și nu este timp de pierdut. Dacă sunteți alături de noi, povestim mai multe, chiar din prima întâlnire, întrucât sunt ceva informații de împărtășit.
Astăzi sărbătorim Acțiunea. Începem de undeva. Cu ce avem. Și facem ceva.



Dedicăm luna ianuarie Acțiunii.



Să ne fie bine tuturor!
 





Sursă foto- text: Facebook.com/ Zyanna Orinda