#ConstanțaEsteBine 6 aprilie 2025. Zi de odihnă, de contemplare, de liniștire și reașezare interioară

6 aprilie 2025

Zi de odihnă, de contemplare, de liniștire și reașezare interioară.
Astăzi este util să ne evaluăm eficiența energetică a ultimei săptămâni.
Dacă nu ne temem de puțină matematică tip contabil, putem să ne facem un mic tabel personal cu:
- Ce am dăruit celorlalți (cheltuiala de energie) – atenție, timp, afecțiune, sfaturi, acțiuni, cadouri, finanțe, ajutor etc
- Ce am primit de la ceilalți și cum ne-am re-încărcat (odihnă, relaxare, mișcare, respirație, alimentație, ordine, acceptare, recunoștință, mulțumire)
Bilanțul contabil personal este un exercițiu mult mai folositor decât să deschid telefonul la prima oră a dimineții și să mă pierd printre postări.
Este despre mine și experiența directă cu fluxul de energie.

În acest fel pot observa mai ușor ce se întâmplă.
Îmi vor sari în ochi atât cheltuielile mai mari, cât și lucrurile bune pe care le-am făcut pentru mine.


Dacă îmi evaluez energia corpului, așa cum se simte astăzi, de la primele ore ale zilei, voi înțelege că tot ce este reprezintă rezultatul matematicii energetice.
Poate fi pe plus, poate fi pe minus.
Contează mai puțin.
Importantă este lecția.

Și cea mai important parte a lecției este decizia de a face micile schimbări necesare pentru a obține data viitoare rezultate mai eficiente, mai benefice pentru propriul corp și propria viață.

Vă reamintesc de Newsletter-ul de astăzi, cu subiectul fierbinte la ”schimbării” și impactului asupra corpului mediccuexperienta.substack.com


Și vă invit la Webinarul din 11 aprilie să discutăm despre eliminări și modul în care acestea ne afectează starea de bine:
https://holisticshop.ro/.../webinar-aprilie-eliminam-pe.../

Dar cel mai mult vă încurajez să experimentați personal bilanțul energetic al săptămânii. Este o recapitulare bună și utilă a tuturor investițiilor personale de energie și ne oferă o imagine de ansamblu asupra direcției vieții noastre.

O zi de duminică bună și de relaxare pentru noi toți,
Cu iubire,


Sursă: Facebook/Sorina Soescu.