#ConstanțaEsteBine Bine v-am regăsit în plin tranzit al Racului, și lună în scădere cu eliminări puternice

În planul emoțional, eliminările intense sunt sub forma emoțiilor, care sunt precum valurile mării – unele mai înalte, altele mai domoale. Uneori este liniște și calm, alteori furtună învolburată.
Ce observăm astăzi?

Vă dedic un dialog din cartea lui Dan Millman – Calea luptătorului pașnic
” – Vai, Dan, te-ai înfuriat!
- Cât simț al observației, i-am ripostat eu, avansând greoi.
- Foarte bine. Dată fiind starea în care te afli, chiar trebuie să fii mânios. Nu-i nimic în neregulă cu mânia sau cu celelalte emoții. Singurul lucru care contează este să fii conștient de comportamentul tău.
După care a început să schimbe complet detașat bujiile la un VW.
- Mânia este unul din cele mai puternice instrumente cu ajutorul căruia pot fi transformate vechile obișnuințe, a spus el, schimbând o bujie, pentru a le înlocui apoi cu altele noi.
A introdus o nouă bujie și a strâns-o cu cheia.
- Teama și tristețea inhibă acțiunea; singură mânia o generează. Dacă vei învăța să te folosești în mod corect de mânia ta, îți vei putea transforma teama și tristețea în mânie, iar apoi pe acestea din urmă în acțiune. Acesta este secretul alchimiei interne a corpului.”

Să continuăm să observăm valurile de emoții care vin și pleacă, sau vin și stau (depinde cum le agățăm cu povestea minții) și să fim în corpul nostru, în timp ce le trăiește.
Este interesant să fii furios și să observi că ești furios. Ați încercat asta până acum?
Să avem o altă zi educațională,
Cu iubire, tuturor

Articol și foto preluate de pe Facebook/Zyanna Orinda