#ConstanțaEsteBine Căldură și frig, cald și rece

Un paradox pentru mulți oameni. Frig înăuntru, cald în afară.
Căutând surse pentru ”căldură” interioară am găsit variantele intresante de HIDROTERAPIE.


Apă rece și aplicațiile sale la momentul potrivit s-au dovedit o varianta rapidă și frumoasă de echilibrare termică.
La final de dus cald, al dimineții, apă rece peste gambe și brațe - și lăsat așa 1 minut, apoi doar tamponat cu prosopul, nu șters, a dus la o îmbunătățire evidență a circulației periferice, după o perioada de aplicare a măsurilor. Și la încălzire interioară.
Apă rece tonifică. Aplicată perioade scurte de timp, ne învață corpul fizic să fie mai rezistent la variațiile termice și ajută vasele de sânge și limfatice să facă puțînă gimnastică (contractură, relaxare).
Discutăm la un moment dat despre ”dușurile reci”.
Care nu sunt rele deloc.
Dar spălăturile reci, parțiale, sunt variante mici, blânde, ce pot fi aplicate zilnic - care ”ne antrenează” să putem susține mai bine, când este cazul, dușurile reci.
Da, mă refer la ”dușurile reci” cu apă.
Dar și la altfel de dușuri reci. Emoționale. Mentale. Sociale, Culturale.
Cum este când afli că ceva în care credeai este fals?. Sau greșit? Cum te simți când se sfărâma structura lumii în care credeai?

Dușuri reci.
De mâine, intră două planete importante în mers retrograd. Asta înseamnă, în astrologie, că încep iar niște involburari emoționale, la nivel individual și social.
A fost o perioada mai liniștită, de câteva zile, după luna plină de pe 7 mai, și de mâine, de pe 13 mai, o luăm iar la ”reacționat” cu energiile lumii.
M-aș bucură să reușim să rezistăm împreună cât mai bine.
Doar ”EU POT” nu-i așa?
Variațiile cald - frig sunt naturale. Și întărirea noastră interioară este importantă.
Să ne fie bine continuu și să evoluăm împreună,
Vă iubesc!


Sursa text și foto: Facebook Zyanna Orinda