#ConstanțaEsteBine Valul 9 de energie - partea a doua - ziua 4. 23 august 2024. Altă zi călduroasă de vară și de vacanță

Valul 9 de energie - partea a doua - ziua 4
23 august 2024

Altă zi călduroasă de vară și de vacanță.
Am fost dimineață să fac o baie în mare, și m-a răcorit briza atât de intensă, încât mi-a zburat șapca din cap. Îmi acopăr capul indiferent de ora zilei, din două motive:
- Protejez creștetul capului de acțiunea directă a radiațiilor (mica protecție a șepcii este mai mult decât nimic)
- Folosesc borul pentru a filtra razele soarelui și a putea face ”activarea” cortisolului și dez-activarea melatoninei.
Când ne uităm la lumina soarelui la răsărit, nu direct, lângă sau la cerul foarte luminos, melatonina acumulată în epifiză (între sprâncene, al treilea ochi) se dezactivează și dispare. În schimb, cortisolul, hormonul de la suprarenale ce ne face activi și dinamici, plin de vitalitate și putere, se activează. Despre ritmurile naturale ale corpului sunt foarte multe de povestit.

De reușim să rămânem în ritmul natural al zilelor și hormonilor noștri, se îmbunătățește energia pe care o avem.

Acest subiect va fi extrem de important și discutat pe larg în evenimentele finalului de august:

29 august – Pregătirea pentru școală (cum intrăm mai ușor atât noi, cât și copiii în ritmul ”muncii și al școlii”)
https://holisticshop.ro/.../webinar-inapoi-la-scoala-cum.../
31 august – Borcanul cu vitalitate – cum închidem ”consumatorii” inutili de energie, care ne împing către comportamente automate dăunătoare.
https://alexaevent.ro/.../borcanul-cu-vitalitate-webinar.../

Mulțumesc tuturor celor care v-ați abonat deja la Newsletter-ul ce va lua locul acestor postări zilnice, începând cu 1 septembrie.
Subscribe to Medic cu Experiență
https://mediccuexperienta.substack.com/

Am o surpriză pentru voi toți, cei abonați, drept mulțumire și apreciere!

Să avem o zi de vineri cu echilibru, acordați în ritmul soarelui și lunii, atenți la corp și reacțiile sale, căutând starea de bine și observând automatismele interioare care ne iau energie și ne îndepărtează de binele dorit.
Cu iubire, tuturor



Sursă: Facebook/Zyanna Orinda