Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
#ConstanțaEsteBine Valul1 – a doua parte - ziua 1. Luna în creștere 12 ianuarie 2024 – 25 ianuarie 2024
#ConstanțaEsteBine: Valul1 – a doua parte - ziua 1. Luna în creștere 12 ianuarie 2024 – 25 ianuarie 2024
12 Jan, 2024 09:53
12 Jan, 2024 09:53
12 Jan, 2024 09:53
ZIUA de Constanta
897
Marime text
897
Marime text
Valul1 – a doua parte - ziua 1Luna în creștere 12 ianuarie 2024 – 25 ianuarie 2024
Astăzi este 12 ianuarie 2024
Prima zi de schimbare a sensului energiei.
Energia o ia ”în sus”, se schimbă direcția liniilor de energie.
Am terminat cu eliminările, eliberările, emoțiile și senzațiile.
Încep cu reconstruirea, cu ordonarea, structurarea și punerea în locurile potrivite a pieselor pe care le avem.
Începând de astăzi, putem să vedem mai clar ce avem de făcut în următoarele câteva zile, pentru a reface o ordine tulburată de curățenia ultimei perioade.
În corp, știm că putem să începem să ne susținem cu minerale și vitamine.
Fiecare dintre noi avem ceva dificultăți de procesare a elementelor importante din alimente și aer, pentru că organismele noastre se află în stare de stres cvasi continuu (dacă nu luăm măsuri să ne relaxăm, în mod voluntar)
Dacă ar fi să vă propun o singură măsură începând cu această zi, ar fi să luăm Vitamina D3, 1000 sau 2000 unităti, o dată pe zi, după masa de prânz, ca atare, sau împreună cu o formă bună de Omega 3.
Cu alte cuvinte, oprim toate drenajele limfatice de până acum, pentru că nu vor mai fi eficiente în următoarele 14 zile (seva de mesteacăn, extractele de castan, frasin sau fag, orice alte produse de drenaj), si ne axăm pe vitaminizare sau mineralizare.
În această perioadă din mijlocul iernii, propun suplimentarea cu cea mai dificil de produs în corp vitamină – vitamina D.
Există și produse tip vitamina D3+K2, în care cele două vitamine liposolubile, ce se ocupă împreună de absorbția și buna folosire a calciului în oasele noastre, sunt împreună. Dacă doriți, recomand și acest produs, chiar mai mult decât o vitamina D3 simplă.
Dar oricum ar fi, vitamina D3 simplă sau combinată cu K2, împreună cu Omega 3, merită luate împreună, câte o capsulă din fiecare, după masa de prânz, zilnic, următoarele 14 zile.
O să mai discutăm în următoarele zile și despre surse de Omega 3 și despre motivația combinării acestor produse.
De astăzi, doar începem intenția vitaminizării și suplimentării alimentației echilibrate pe care o avem cu aceste vitamine uleioase absolut necesare funcționării corpului.
La școala Sănătate 5D https://www.sanatate5d.ro/ discutăm multe despre partea de ”biochimie” și nevoile profunde ale corpului. Elevii școlii vor avea acces la informații detaliate și aplicații practice utile.
Ce putem face astăzi este să petrecem o zi cât mai echilibrată și să observăm cum dispare senzația de împrăștiere și haos, indusă de eliminări și curățenie, și cum reușim să structurăm ceva cu mult mai multă ușurință.
Multă sănătate nouă, tuturor
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii
_thumb2.jpg)
