#ConstanțaEsteBine Ziua 199 – 18.07.2022 Astăzi sărbătoresc nuferii

Perioada de vreme frumoasă ne cheamă la plimbări în Natură. Ne place să mergem lângă ape, în Deltă, pe malurile lacurilor sau la malul mării.
În multe lacuri naturale sau create de om, din România, întâlnim florile spectaculoase și zâmbitoare de nuferi.

Aceste flori, alături de arbori, reprezintă simboluri ale modului în care putem să integrăm lumina și întunericul în viața noastră.
Rădăcinile și tulpinile plantei sunt bine înfipte în mâlul de pe fundul lacului. Acolo, în adâncime, în întuneric, în nămol, se găsesc nutrienții puterii interioare, ce se descoperă când suntem supuși la încercare. Floarea de la suprafață, are nevoie de lumina soarelui, de fotonii luminoși, pentru a-și deschide petalele și a-și prezenta interiorul ca o măciulie, către cer. Nufărul are nevoie și de întuneric, și de lumina, pentru a-și manifesta totalitatea frumuseții sale. Este un simbol puternic și perfect potrivit pentru săptămâna provocatoare în care intrăm de astăzi.

Săptămâna aceasta de după luna plină, radiațiile solare sunt mai intense ca niciodată și boala de iradiere (cu greață, dureri de cap, stare de slăbiciune și deshidratare) se manifestă la mulți oameni și primește etichete diferite (viroză, insolație, indigestie, oboseală cronică etc). Odată cu influența radiațiilor solare asupra corpurilor noastre, slăbite de hrana acidă, tehnologie și stresul de adaptare continuu, apar și reacții emoționale.

Am început săptămâna în întunericul blocajelor hârtiilor.
Dosarul pe care l-am realizat săptămâna trecută s-a blocat pe drum.

Reacția interioară, altădată, ar fi fost emoțională și fizică. Undeva, copilul interior începuse să tremure și a crescut frecvența inimii. Dar antrenamentul din ultimii ani a preluat rapid conducerea și am respirat adânc și cât de lent am putut. Am stat în liniște interioară, mergând calm de pe o oră pe alta, până când au apărut idei, conexiuni, oameni care au venit cu soluții extraordinare și ușor ușor – a început să se întrevadă lumina.

Am trăit ziua de luni ca un Nufăr. Cu rădăcinile adânc băgate în nămol și în mâl, dar trăgând de acolo exact nutrienții de care aveam nevoie pentru a-mi găsi motivația interioară de un nou salt către Lumină.
Dacă nu ar exista întunericul, nămolul, greutățile, dificultățile, schimbările și provocările, ne puturoșim în rutinele noastre confortabile. De aceea, în viață, periodic primim impulsuri motivaționale, din partea de întuneric.

La confruntarea cu dificultățile, descoperim lumina și descoperim cât de multă liniște interioară acumulăm, să rămânem cât mai calmi, în momente dificile. Doar în starea asta de calm și acceptare (”asta este”), putem să găsim alte soluții, diferite de ce aveam inițial disponibil. Aici este loc pentru Forța vieții, care își face treaba prin oameni și prin momentele de timp.

Ajutorul cel mai mare pe care îl avem, noi, oamenii, este rețeaua de conexiuni care ne animă și ne susține, ce se activează atunci când fiecare dintre noi are, cu adevărat, nevoie. Ne sprijinim unii pe alții, iar Forța vieții circulă printre noi, aidoma curenților de apă dintr-un lac sau din canalele din Delta Dunării.
Astăzi sărbătoresc nuferii, pentru că sunt flori prețuite în multe culturi ale lumi (precum în Thailanda, Vietnam, dar și în întreaga Asie), dar sunt la fel de admirate de toți cei care le descoperă delicatețea, robustețea, rezistența și mai ales, vibrația luminii.
Lumina care vine din adâncul nămolului.

Dacă și voi simțiți că în acest moment sunt clipe de întuneric sau nămol în viețile voastre, respirați adânc. Liniștiți bătăile inimii. Mențineți corpul linișitit (nu permiteți minții să-i transmită ”aoleo! Ce mă fac?” STOP acestor mesaje). Inspir adânc. Expir și mai adânc, dublu decât inspirul. Cu cât expirul este mai adânc, cu atât inima bate mai încet, mai relaxată. Verificați pe pulsoximetru.

Să avem cu toții o zi de sărbătorit nuferii, flori frumoase și darnice, generoase cu frumusețea mesajului lor. Mulțumesc Ioana Miclean pentru inspirația oferită cu fotografiile tale.
Cu iubire, tuturor

Articol și foto preluate de pe Facebook/Zyanna Orinda