#ConstanțaEsteBine Ziua 45 - 14.02.2022. Astăzi sărbătoresc savurarea

 

Dacă am dedicat o zi a fiecărei luni sărbătorii fricii, urmează după ea natural o zi închinată onorării și sărbătorii iubirii. Pentru că medicamentul principal al fricii este iubirea. Și nu orice fel de iubire. Sunt mai multe înțelesuri ale acestui cuvânt. 


Nu vorbesc astăzi despre acea iubire care presupune sex, ciocolată și trandafiri roșii. Pentru că dacă o sărbătorim așa cum ne este impusă comercial, înseamnă că suntem de acord cu vibrația propusă a culorii roșu. Știm ce înseamnă asta prea bine - culoarea felinarelor roșii ne duce către o zonă particulară a structurii sociale. Cine dorește să o folosească, să o celebreze și să trăiască în ea, este în regulă. Avem alegerile noastre de făcut pe pământ. 


Vă rog să fim atenți astăzi la dualitatea manipulării prin simboluri. 

Culoarea roșu înseamnă pentru mulți dintre noi: pericol, stop, oprește-te, atenție. Semaforul roșu, semnele cu ”Trecerea interzisă” sau ”Nu parcați” se scriu pe roșu. Salvările au cruce roșie și girofar roșu. Ciupercile cu pălărie roșie sunt otrăvitoare. Suntem înconjurați de simboluri de culoare roșie care ne intensifică bătăile inimii și determină intrarea corpului în alertă. 

Astăzi, culoarea ce ni se propune pentru ”ziua îndrăgostiților” este tot roșu. Precum rujul de buze al femeilor care anunță ”sunt disponibilă”. Sau culoarea roșie a rochiilor de seară, în ritualurile de împerechere din cluburi sau petrecerile sofisticate. Astăzi buchetele de trandafiri roșii sunt scoase peste tot la vânzare, la fel și căpșunile cu ciocolată. Este o dualitate interesantă, cu roșul-stop/pericol și roșul atracție irezistibilă, nu vi se pare?



Noi oamenii suntem ușor de manevrat la nivel subtil, pentru că suntem făpturi reactive și sensibile la natura vibrațională a lumii: culori, arome, forme și sunete. 


Astăzi nu intenționez să celebrez această iubire îmbrăcată în roșu. Ci ofer o altă variantă de iubire, care să implice bucuria de a trăi și savurarea fiecărui moment din viață. 


A savura ceva înseamnă a petrece un timp dedicat și a fi prezent cu experiența momentului. 



Când savurez prezența cuiva, sunt acolo 100% alături de persoană. Gândurile mele nu sunt la cumpărături sau la problemele de serviciu. Ci sunt cu acea persoană, ce are atenția mea completă. Mă bucur de prezența sa alături de mine. 


Când savurez un aliment, o baie cu arome, o cană de ceai bun, ori un fruct copt, sunt prezentă complet în corpul meu, în toate simțurile implicate în acea relație. Experiența este completă și împlinitoare. Pentru a savura ceva, nu am nevoie de cantitate mare. 
Puțin și bun este rețeta savurării. 


Atenția mea completă și prezența în acel moment reprezintă ingredientele cheie. 


V-am propus ieri mantra RADIEZ PUTERE ORIUNDE SUNT. 


Este tema acestei săptămâni. 


O putem folosi de câte ori mintea evadează din prezent și fuge iar la ce n-am rezolvat în trecut și la ce urmează să vină în viitor.
 

Cu ajutorul ei, putem să ne ancorăm mai ușor în prezent, în azi, în corp, în experiențele sale directe. Cu ajutorul ei, dispersăm puterea fricilor, nimic altceva decât povești spuse continuu în mințile noastre (și citite oriunde ne așezăm privirea). 


Orice facem astăzi, orice gest sau acțiune, fiecare masă și fiecare conversație, să o facem ca pe un act de savurare, de bucurare a simțurilor pentru tot ce este. 


Sărbătoarea savurării este o iubire pentru corp, pentru dinamica vieții și pentru tot ce avem în realitatea noastră acum. O sărbătoare a recunoștinței. 
Pentru soare, lumină, căldură, viață și toate darurile sale zilnice. 


Să avem o zi de savurare a vieții


Cu iubire, tuturor


Sursa foto și text: Facebook/ Zyanna Orinda