Interviu online cu luptătorul Eric Crînguș, de la CS Medgidia, triplu campion mondial „Kempo te ajută să devii cea mai bună versiune a ta“

• Eric Crînguș vrea să-și încheie junioratul cu medalii și la Campionatul Mondial și European de MMA - IMMAF.

Tânărul luptător Eric Crînguș, în vârstă de 17 ani, component al secției de Kempo a CS Medgidia, vrea să încheie la cel mai înalt nivel perioada de juniorat, de care se desparte la finele acestui an.

Cu performanțe deosebite la Kempo, disciplină sportivă la care e triplu campion mondial, campion european, dublu vicecampion la Cupa Mondială, multiplu campion național, dar medaliat și la alte competiții de top (atât interne, cât și internaționale), Eric a debutat, anul trecut, la Campionatul Mondial de Tineret MMA - IMMAF, provocare cu care se va confrunta și în 2025, an care îl va duce și la Campionatul European MMA - IMMAF.

De altfel, acestea sunt marile obiective ale lui Eric Crînguș din 2025, sportivul propunându-și să-și adauge în palmares medalii și la aceste competiții. Ar fi o încheiere perfectă de juniorat, cu performanțe de răsunet și la MMA, după cele de la Kempo! Campionatul European MMA - IMMAF se va disputa în Serbia, luna viitoare, iar cel Mondial - în toamnă, tot la Abu Dhabi, unde a avut loc și CM din 2024.

Eric Crînguș face sport de contact de mult timp, de la patru ani și jumătate, și este antrenat de tatăl său, Ionel Crînguș. Acesta, un cunoscut expert al sporturilor de contact, le-a transmis pasiunea pentru această artă sportivă tuturor celor trei băieți ai săi, care, sub bagheta tatălui, sunt luptători medaliați: Eric, Patrick și Dominik!

Elev în clasa a 11-a la Liceul cu Program Sportiv „Nicolae Rotaru“ Constanța, Eric Crînguș este un tânăr inteligent, care are valori clare în viață și care ilustrează perfect dictonul „Minte sănătoasă în corp sănătos“. Sportul l-a dus la performanțe, dar l-a și modelat ca om. A muncit mult să ajungă la acest nivel, iar strădaniile i-au fost răsplătite.

Care e calea care trebuie urmată pentru rezultate și performanță în sport, cât de greu e de practicat un sport de contact și ce planuri de viitor are Eric Crînguș?

Am discutat despre aceste aspecte, dar şi despre altele, cu tânărul luptător, în cadrul unui interviu online, în direct pe //www.ziuaconstanta.ro.




„Să fii fiu de antrenor nu este ușor“

1. Eric, avându-l pe tatăl tău ca model în sport, nu e greu de intuit cum ai început tu, la o vârstă fragedă, sportul de contact. Ce-ți mai aduci aminte din acea perioadă, când erai un copilaș?

Îmi aduc aminte că la început sportul de contact era o joacă pentru mine. Cu timpul, am realizat că această joacă devenise o pasiune și un mod de viață. Să fii fiu de antrenor nu este ușor, ești văzut ca un trofeu de ceilalți din sală, mai ales de părinții acestora, toată lumea vrea să-l întreacă pe fiul antrenorului.

Kempo - o mare familie

2. Dacă ar fi, acum, să îi vorbești unui copil, în câteva cuvinte, despre Kempo, în ideea de a-i trezi interesul, pentru a-l practica și el, ce i-ai spune?

Kempo este un sport care te face mai puternic, atât fizic, cât și mental. Îți dă curaj, disciplină și îți dezvoltă spiritul de luptător. Este un sport care te ajută să devii cea mai bună versiune a ta. Pe lângă toate acestea, Kempo este ca o mare familie, o echipă unită, unde toți se ajută și se sprijină reciproc, indiferent dacă ne întâlnim în meciurile finale la competiții.

„Drumul către acele titluri a fost lung și plin de muncă“

3. Ce sentimente te-au încercat când ai devenit nu o dată, ci de trei ori, campion mondial la Kempo (la aceeași competiție), iar, anterior, și campion european?

Sentimentele unui campion mondial sunt complexe și profunde. Când am devenit campion mondial, am simțit o explozie de emoții: mândrie, bucurie, dar și o responsabilitate imensă. Pe podium, pentru cinci minute, am fost cel mai bun, însă drumul către acele titluri a fost lung și plin de muncă. Fiecare medalie mi-a demonstrat că visele devin realitate atunci când le urmezi cu determinare.

Ador momentele în care sunt pe cea mai înaltă treaptă a podiumului, cu drapelul pe spate, dar cel mai mult îmi place procesul de pregătire. Acesta este de durată și implică efort constant, disciplină și sacrificii. În momentele de pregătire intensă îmi dezvolt cu adevărat abilitățile și caracterulși învăț ce înseamnă cu adevărat să fii un campion. În final, victoria este doar încununarea muncii și a dedicației depuse zi de zi.

„Legătura noastră specială îmi oferă forța și motivația“

4. Cât de mult contează pentru tine să fii antrenat de tatăl tău? Cum gestionați dubla ipostază, sportiv / fiu - antrenor / tată, în cadrul antrenamentelor și al competițiilor, e și o presiune în plus de ambele părți, pentru rezultate și mai bune?

La ultimul campionat mondial la care am participat, Campionatul Mondial de MMA IMMAF desfășurat în Abu Dhabi, tata nu a putut veni cu mine. A fost greu să știu că nu este acolo, că nu va fi în colțul meu și nici în toată acea perioadă. Înainte de fiecare competiție, punem la punct strategiile, vorbim despre cum să abordăm meciul din ziua următoare. În ziua meciului, am vorbit constant, el s-a uitat live la meciuri și a vorbit cu cei din colțul meu. În pauzele dintre reprize și meciuri, venea cu indicații.

Această experiență mi-a arătat cât de importantă este prezența și susținerea sa. Chiar și de la distanță, el a fost alături de mine și m-a ajutat să mă concentrez și să îmi îmbunătățesc performanța. Presiunea pe care o simt este una constructivă, care mă împinge să dau tot ce e mai bun din mine și să mă ridic la nivelul așteptărilor sale și ale mele. În final, legătura noastră specială îmi oferă forța și motivația.

„Cei care nu renunță niciodată ajung departe”

5. Care este sfatul cel mai important pe care ți l-a dat tatăl tău și care te călăuzește în viață și în sport?

Tatăl meu mi-a spus mereu că „Succesul nu vine ușor, dar cei care nu renunță niciodată ajung departe”. Aceste cuvinte m-au ghidat atât în sport, cât și în viață.

Pregătirea, partea care îi aduce cea mai mare satisfacție

6. Într-un sport precum Kempo, dar nu numai el, care e secretul rezultatelor de top? Talentul sau munca, ce te duce mai repede în vârf?

Talentul te poate ajuta să începi, însă doar munca te duce în vârf. În spatele fiecărei medalii stau ore nesfârșite de antrenament, disciplină și dorința de a fi mai bun decât ieri. Eu personal ajung în perioada de pregătire și la 3 antrenamente pe zi. După antrenamentele comune de seară, mai rămân cu tata în sală și facem încă un antrenament, fie de tehnică, fie de forță.

Procesul de pregătire este lung și dificil, dar este și partea care îmi aduce cea mai mare satisfacție. Munca grea și perseverența sunt cele care fac diferența între un sportiv bun și un campion.

Puterea de a te ridica de fiecare dată când cazi

7. Ca să practici un sport de contact, Kempo sau oricare altul, ai nevoie și de o doză de curaj?

Da, ai nevoie de curaj, dar mai ales de determinare. Nu este doar despre lovituri și tehnică, ci despre puterea de a te ridica de fiecare dată când cazi.

„Fiecare eșec m-a învățat o lecție importantă“

8. Care a fost cea mai fericită zi a ta de până acum ca sportiv? Ai avut și un moment în care o înfrângere sau un eșec te-au întristat mult?

Ziua în care am devenit triplu campion mondial a fost una dintre cele mai frumoase din viața mea. Dar am avut și momente grele, înfrângeri care m-au durut. Totuși, fiecare eșec m-a învățat o lecție importantă: să nu renunț niciodată. Ca în fiecare sport și în cazul meu au fost momente când mă întrebam ce caut aici și de ce fac asta, iar atunci m-am gândit de ce am început și ce obiective mi-am pus la început de an. Anul acesta am două mari „ținte“, Campionatul European de MMA IMMAF și Campionatul Mondial de MMA IMMAF.

Îl admiră pe Khabib Nurmagomedov

9. Ai un sportiv, un luptător, pe care îl admiri în mod deosebit și care să spunem că ar fi idolul tău?

Îl admir pe Khabib Nurmagomedov, nu doar pentru mentalitatea sa de fier și pentru modul în care și-a dominat sportul, ci și pentru echipa sa unită. Khabib a demonstrat nu doar abilități fizice remarcabile în MMA, ci și o forță mentală excepțională.

În plus, Khabib a reușit să construiască în jurul său o echipă unită, formată din oameni care împărtășesc aceleași valori și obiective. Această echipă solidă a fost un factor crucial în succesul său, oferindu-i sprijin și încredere în fiecare luptă. Modelul său de cooperare și respect reciproc este un exemplu de leadership și unitate care poate fi aplicat nu doar în sport, ci și în viață.

În concluzie, Khabib Nurmagomedov este un sportiv pe care îl admir pentru că prezintă toate calitățile unui campion adevărat, atât în ring, cât și în afara acestuia.

„A fost o experiență incredibilă!“

10. Anul trecut, ți-ai făcut debutul la Campionatul Mondial de Tineret MMA - IMMAF. Cum a fost experiența pe care ai trăit-o la această competiție, concurând de la Kempo la MMA?

A fost o experiență incredibilă! MMA-ul este un alt nivel de competiție, dar m-am simțit pregătit. A fost cel mai înalt nivel la care puteam lupta la amatori pe reguli de MMA. IMMAF (International Mixed Martial Arts Federation) este o organizație respectată, fondată cu ajutorul UFC și Brave Combat, care sprijină dezvoltarea și reglementarea MMA-ului la nivel mondial.

„Este momentul meu să strălucesc“

11. Luna viitoare, vei evolua la Campionatul European. Ești pregătit pentru turneu și pentru urcarea pe podiumul internațional în premieră la MMA? Cum se anunță campionatul?

Da, sunt pregătit! Am muncit din greu pentru acest moment și sunt gata să dau totul pentru a urca pe podium. Mă simt mult mai pregătit, simt un progres enorm, experiența meciurilor își spune cuvântul, totul este diferit.

Această competiție reprezintă o oportunitate uriașă de a-mi testa limitele și de a arăta tot ceea ce am învățat. Fiecare antrenament, fiecare sacrificiu m-au adus mai aproape de acest moment.

Sunt entuziasmat și încrezător că voi putea să îmi reprezint țara cu mândrie și să dau tot ce e mai bun. Este momentul meu să strălucesc.

„Ca arbitru, rolul tău este crucial“

12. Pe lângă sportiv, ești și arbitru în competițiile sporturilor de contact. Cum se vede munca din concurs a sportivului prin ochi de arbitru?

Ca arbitru, vezi meciurile dintr-o perspectivă diferită. Cunoști mai bine regulile și sistemul de punctaj. Rolul tău este crucial, deoarece deciziile pe care le iei pot influența direct rezultatul competiției și palmaresul sportivilor.

Plasarea unui copil pe podium este în mâinile tale și trebuie să fii extrem de atent. Știu cât de mult efort și muncă sunt depuse în pregătirea fiecărui campionat. Fiecare decizie trebuie luată cu obiectivitate și corectitudine, având în vedere performanțele sportivilor și respectând regulamentul competiției.

Participă la workshop-uri de dezvoltare personală

13. Cum îți petreci timpul liber și care sunt hobby-urile tale?

Când nu sunt la antrenamente, îmi place să îmi dedic timpul liber participând la diverse workshop-uri de dezvoltare personală. Sunt pasionat de educația financiară, economie, investiții, nutriție și mai ales psihologie. Aceste activități mă ajută să îmi dezvolt cunoștințele și abilitățile în domenii importante pentru viața mea personală și profesională.

„Vreau să inspir și alți tineri“

14. Ai devenit campion național, european și mondial la Kempo, la nivel juvenil. Care este pragul pe care ți-ai propus să-l atingi în continuare în acest sport, care sunt planurile tale de viitor?

Vreau să reprezint Kempo în cel mai înalt nivel în MMA. Dar, mai presus de toate, vreau să inspir și alți tineri, în special pe frații mei mai mici, Patrick și Dominik, care sunt în sală de la vârste fragede! Visul meu nu se oprește doar la performanțe personale. Îmi doresc ca la finalul carierei sportive să duc mai departe tradiția de familie (luptător din tată-n fiu), să devin antrenor și să fac campioni din următoarele generații. Vreau să ajut viitorii practicați să își atingă potențialul maxim, la fel cum am făcut-o și eu.

PRECIZĂRI:

Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.

Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.


Sursa foto: ZIUA de Constanța


Citește și:

Județul Constanța
Eric Crînguș va participa și la Campionatul European de MMA. „Sunt gata să înfrunt următoarele provocări!“ (GALERIE FOTO)