Beneficiile consumului de țelină

• Țelina are proprietăți benefice și pentru calmarea sistemului nervos

Țelina este un aliment foarte sănătos, cu nenumărate beneficii pentru buna funcționare a întregului organism.
Specialiștii în nutriție vorbesc despre importanța pe care o are țelina ca adjuvant în afecțiunile articulare. De asemenea, aceștia spun că țelina are proprietăți benefice și pentru calmarea sistemului nervos, dar ajută și la întărirea sistemului imunitar.
Țelina reduce presiunea arterială și scade colesterolul negativ, fiind recomandată și ca un bun adjuvant în infecțiile bacteriene.
Totuși, există și anumite contraindicații în a consuma țelină de care trebuie să se țină seama. Femeile însărcinate și cele care alăptează este bine să nu consume țelină, la fel și persoanele care au alergie la plante ca morcov sau păpădie.
Nu în ultimul rând, țelina nu este recomandată nici persoanelor care suferă de afecțiuni renale.