Kiwi te apară de boli. Beneficiile fructului

Acesta conține vitamina C, vitamina K, acid folic, flavonoide, potasiu (la fel de mult precum o banana), vitamina E, beta-caroten, luteina, zeaxantina, fibre, Magneziu, Cupru, Fosfor.
Un fruct de kiwi conține mai multă concentrație de Vitamina C în comparație cu alte fructe. Un singur fruct de kiwi poate asigura până la 95% din necesarul zilnic al organismului de vitamina C.
Fructul de kiwi poate preveni cancerul de colon și bolile respiratorii. De asemenea, kiwi combate îmbătrânirea.