Excesul de lichide foarte reci dauneaza organismului

Medicii recomanda consumarea a cel putin doi litri de apa zilnic, in perioadele foarte calduroase. Pentru ca senzatia de racorire sa fie asigurata din plin, majoritatea persoanelor consuma lichidele foarte reci. Putini oameni stiu insa ca excesul de lichide insotite de gheata din belsug poate dauna organismului. Lichidul rece, odata ajuns in stomac, provoaca o descarcare reflexa a bilei, producand crampe abdominale si diaree. Chiar daca setea a fost potolita cu un pahar cu bere rece sau cu apa minerala abia scoasa din frigider, amigdalele sunt afectate. Practic, mucoasa faringiana este anesteziata, iar vasele sanguine locale se contracta, fiind o poarta de intrare deschisa microbilor, mai avertizeaza medicii. Pentru a preveni aceasta situatie, medicii recomanda ca racoritoarele sa fie consumate la o temperatura acceptabila pentru organism, adica semi-reci, cu inghitituri rare si in cantitati mici.