Expunerea excesiva la soare poate fi periculoasa

Cancerul si imbatranirea pielii, cauze ale nerespectarii recomandarilor medicilor

Pe langa efectele sale benefice, soarele poate deveni un dusman al sanatatii noastre in cazul in care nu stim sa ne folosim de el * Expunerea indelungata constituie un factor major in aparitia cancerului de piele, mai ales in randurile persoanelor care au un ten mai deschis * Medicii dermatologi sustin faptul ca arsurile provocate de soare distrug tesuturile sanatoase, iar arsurile repetate pot cauza afectiuni ireversibile

Expunerea indelungata la soare poate cauza cancer de piele si duce la imbatranirea prematura a pielii. Cu toate acestea, insa, razele soarelui, in cantitate echilibrata, pot fi si benefice organismului. Astfel, acestea distrug microbii de pe anumite lucruri care, de obicei, sunt aerisite la soare. Asupra pielii, expunerea la soare, intr-o masura moderata, confera tenului un aspect mult mai fin, elasticitate si sanatate, tenul usor bronzat fiind mai rezistent la infectii. Combinata cu exercitiul fizic, expunerea la soare constituie un factor destul de important in tratarea depresiilor acute si cronice. Sub actiunea razelor solare, corpul produce vitamina D, care ajuta la absorbtia calciului, contribuind astfel la prevenirea rahitismului la copii si adulti, dar si la prevenirea osteoporozei. De asemenea, expunerea la soare, fara a face excese si respectand orele indicate de medicii dermatologi, intareste sistemul imunitar, alina durerile provocate de artrita si amelioreaza simptomele sindromului premenstrual. Majoritatea testelor efectuate de catre medici au demonstrat faptul ca exista situatii, destul de frecvente, in care razele soarelui ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange. In cazul in care nu se respecta sfaturile medicilor, expunerea indelungata la soare constituie un factor major in aparitia cancerului de piele, mai ales in randurile persoanelor care au un ten mai deschis. Medicii dermatologi sustin faptul ca arsurile provocate de soare distrug tesuturile sanatoase, iar arsurile repetate pot cauza afectiuni ireversibile, distrugand, in mod gradat, glandele sebacee si reducand elasticitatea pielii, determinand astfel imbatranirea ei prematura.Tinand cont de toate aceste lucruri, indicat este sa tinem cont de recomandarile medicilor dermatologi si sa respectam indicatiile acestora referitoare la orele benefice expunerii la soare. Astfel, cea mai buna perioada de a face plaja incepe din jurul orei 16.00, evitandu-se astfel insolatiile si arsurile pielii. Imbracamintea protectoare, ochelarii de soare, cremele protectoare ne vor asigura sanatatea in zilele toride de vara.