Video. Ardei umpluti cu orez, reteta post

Ardeii umpluti cu orez si legume pot fi alegerea pentru un pranz usor si plin de savoare.

Vă mai recomand și Video. Reţetă de post - mâncare de spanac

INGREDIENTE ARDEI UMPLUTI CU OREZ

• 4 ardei grasi curatati de seminte si spalati
• 2 cepe curatate, spalate si taiate marunt
• 2 morcovi curatati, spalati si rasi pe razatoarea mica
• 175 gr de orez bine spalat si scurs de apa
• 1 rosie spalata si taiata in cubulete mici
• 3 linguri de pasta de tomate
• 3 linguri de ulei
• 1 lingura de faina
• sare
• piper proaspat macinat
• 1 Litru de apa calda

Modul de preparare al ardeilor umpluți cu orez îl puteți găsi pe reteta-video.ro