ZIUA LIVE Oboseala Cronică – Boala secolului. Cum o depistăm și cum o tratăm

 

• Vineri, 17 decembrie, de la ora 15.00, invitat al emisiunii ZIUA LIVE este Mihnea Gherghișan, Medic specialist Neurologie- în cadrul Rețelei de Sănătate Regina Maria.
• Subiectul este „sindromul de oboseală cronică“. 

Oboseala a devenit „cel mai bun prieten“ al românului. Ne trezim, muncim, muncim, mâncăm, eventual muncim iar, dormim, iar de relaxat mai puțin.

Lucrurile în viața noastră se întâmplă cu viteza luminii. În acest secol, pentru a putea avea un loc de muncă cu un salariu bun trebuie să fii multitasking. Dacă vrei să ai o viață socială bună, trebuie să înveți cum să te organizezi astfel încât să îți menții relațiile. Și totuși, nici acasă lucrurile nu sunt mai ușoare: mâncare, curățenie, pentru unele persoane – copiii, iar copiii vin cu încă o serie de atribuții. Seara, la culcare, ne dorim o clipă de relaxare, însă adesea nu reușim să ieșim din cotidian, amintindu-ne de toate lucrurile de peste zi pe care am uitat să le facem sau le-am făcut greșit.

Ce este oboseala cronică? Cum se manifestă oboseala cronică? Când trebuie să cerem ajutorul? La aceste întrebări, și multe altele ne va răspunde  Mihnea Gherghișan, Medic specialist Neurologie.

Oboseala nu trebuie tratată ca pe ceva firesc din viața noastră, ci trebuie luată în considerare drept un semnal de alarmă la fel  cum atunci când tușim sau ne curge nasul știm că ne paște o răceală.

În cazul oboselii cronice, adunată cu alte simptome, s-ar putea să ne pască o depresie pe care astăzi o mai cunoaștem și sub denumirea de burn out.

Cum ne ținem departe de burn out mai ales în aceste vremuri în care anxietatea e la orice pas, iar oboseala își spune cuvântul? Eliminând, rând pe rând, fiecare simptom.




Citește și:

Interviu cu autorul celei mai așteptate cărți gastronomice: Cine este Cosmin Dragomir și ce înseamnă „Curatorul de zacuscă“

ZIUA LIVE. Cristian Cealera, despre istoria milenară a Dobrogei și secretele arheologiei